髪が痛まないおすすめのセルフカラーランキング！ヘアカラーを選ぶときのポイントや綺麗に染まるセルフ染めの方法を紹介

市販のヘアカラー剤を使って自宅で簡単に美しいカラーリングを楽しむ方法について、多くの方が関心を持っています。

美容室に行かずとも、手軽に理想のヘアカラーを得ることができるため、市販カラー剤の需要は高まっています。

しかし、多種多様な製品がある中で、どのヘアカラー剤を選べば良いのか、また、染めた髪を長持ちさせるにはどうすれば良いのかという疑問が生じがちです。

この記事では、そんなお悩みを解決するために、痛まないカラー剤の選び方とおすすめの製品を紹介し、髪色を長持ちさせるコツを解説します。

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髪が痛まないセルフカラー剤は存在する？

髪を染める際、多くのセルフカラー剤ではキューティクルを開くためにアルカリ剤や脱色剤が使用されますが、これが髪の毛にダメージを与える原因となります。

しかし、近年の技術革新により、髪に優しい成分を配合したセルフカラー剤も登場しています。

これらの製品は、低アルカリ性またはアルカリフリーであり、髪の毛への負担を最小限に抑えながら染められます。

これらは、髪の内部のタンパク質を保護しつつ、自然な色味を提供することができます。

また、染色後のケアとして、カラープロテクトシャンプーやトリートメントを併用することで、カラーの持続性を高め、髪の健康を維持できます。

最終的に、髪が痛まないセルフカラー剤を選ぶ際には、成分表を確認し、可能な限り自然由来の成分や髪を保護する成分が含まれている製品を選ぶことが重要です。

これにより、美しいカラーリングを楽しみながらも、髪の健康を守ることができるでしょう。

髪が痛まないセルフカラー剤を使用するメリット

セルフカラー剤を使用する最大のメリットは、美容院に行く手間とコストを削減できる点です。

美容院でのカラーリングは時間も費用もかかり、予約の手間や待ち時間も必要ですが、セルフカラーなら自宅で自分の都合の良い時に手軽に行えます。

特に忙しい現代人にとって、この利便性は大きな魅力です。

さらに、市場には髪に優しい成分を含んだセルフカラー剤が多く登場しており、これを選ぶことでダメージを大幅に抑えることが可能です。

これにより、自宅で安心してカラーリングが行えます。

また、セルフカラーを選ぶことで、自分で色の濃さや塗布量を調節できるため、よりパーソナライズされたカラーリングが可能になります。

これは美容院では体験できない独自のメリットと言えます。

髪が痛まないセルフカラー剤を使用するデメリット

市販のカラー剤を使用する際のデメリットにはいくつかの点があります。

これらのデメリットを理解した上でセルフカラーを楽しむことが重要であり、適切な製品選びと正しい使用方法を学ぶことが求められます。

ここからは、上記3つのデメリットについて解説します。

染まり具合にムラができる

市販のセルフカラー剤を使用すると、均一に染め上げることが難しくなります。

特に髪の毛には、根元から毛先までの長さや髪の太さによって染まりやすさが異なるため、自分で均等に薬剤を塗布するのは困難です。

美容師はこのような髪の特性を理解し、薬剤の量や塗る順番を調整して均等に染める技術を持っています。

セルフカラーでは特に、以下のような手が届きにくい部分のムラが顕著になりやすいです。

サロンに比べて色持ちが悪い

市販のカラー剤は一般的に強力な化学成分を含んでおり、幅広い髪質に対応するために作られています。

その結果、髪に与えるダメージが大きく、カラーの持続力が低下します。

髪がダメージを受けると、カラーが落ちやすくなり、美容院で施されるカラーに比べて色持ちが悪くなることが一般的です。

色持ちを良くするためには、褪色を防ぐシャンプーやトリートメント、カラーシャンプーの使用が推奨されますが、それでもサロンのカラーリングには及ばないことが多いです。

仕上がりの色合いがイメージとかけ離れている

市販のカラー剤のパッケージに表示されている色と実際に染めた結果の色が異なることは珍しくありません。

これは、カラー剤が反応する髪の元の色（ベースカラー）や明るさ（レベル）に大きく依存するためです。

トーンレベル	ベースカラー
1〜4レベル	黒髪
5レベル	一般的な地毛の明るさ
6〜8レベル	暗め〜落ち着いたブラウン
9〜12レベル	明るめ
13レベル以上	ハイトーン

例えば、明るいブロンドのカラー剤を暗めの髪に使用しても、パッケージに示されたような明るい色にはなりません。

自分の髪の明るさを正確に把握し、適切なカラー剤を選ぶことが重要ですが、それでも予期せぬ結果に終わることがあります。

痛まないおすすめのセルフカラーランキング

市販のヘアカラー剤は、自宅で手軽にヘアカラーを楽しめることから、多くの方に選ばれています。

しかし、使用後に髪のダメージが心配されることも多いです。

そこで、髪に優しい成分を配合し、ダメージを最小限に抑えることができるおすすめのセルフカラー製品をランキング形式でご紹介します。

また以下は、今回取り上げるカラー剤の一覧になります。

商品名	カラージェニック ミルキーヘアカラー	リーゼ 泡カラー	イルーセント ミルキーヘアカラー	ビューティラボ バニティカラー	フレッシュライト 泡タイプカラー	ルシードエル ミルクジャム ヘアカラー	ビューティーン メイクアップカラー	パルティ カラーリングミルク	エブリ ヘアカラー	ロレアルパリオレオリュクス
商品画像
購入価格	895円〜	547円〜	858円〜	645円〜	736円〜	520円〜	826円〜	596円〜	1760円〜	1,980円
カラーバリエーション	全14種	全22種	全12種	全15種	全6種	全6種	全13種	全16種	全9種	全25種
タイプ	クリームタイプ	泡タイプ	乳液タイプ	乳液タイプ	泡タイプ	乳液タイプ	乳液タイプ	乳液タイプ	乳液タイプ	クリームタイプ
染められる髪の長さ	ロングまで	セミロングまで	セミロングまで	セミロングまで	セミロングまで	セミロングまで	ロングまで	ロングまで	セミロングまで	セミロングまで
使いやすさ	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	◎	〇
発色の良さ	◎	〇	◎	〇	〇	〇	◎	〇	◎	◎
痛みにくさ	〇	◎	〇	◎	◎	〇	〇	◎	〇	〇

カラージェニック ミルキーヘアカラー

購入価格	895円〜
カラーバリエーション	全14種
タイプ	クリームタイプ
染められる髪の長さ	ロングまで

サイオス カラージェニック ミルキーヘアカラーは、プロのスタイリストが開発に携わり、サロンクオリティを自宅で実現することを目指したヘアカラー製品です。

この製品は、クリームタイプであり、全14種類のカラーバリエーションが提供されています。

これにより、ユーザーは自分の好みや流行の色に合わせて選ぶことが可能です。

商品の特徴として、ブリーチ後の使用が推奨されることもあり、希望する明るい色味をしっかり出したい場合には事前のブリーチが効果的です。

さらに、このカラー剤はサロンでの施術を意識した品質が反映されており、家で簡単にプロフェッショナルな仕上がりが目指せます。

リーゼ 泡カラー

購入価格	547円〜
カラーバリエーション	全22種
タイプ	泡タイプ
染められる髪の長さ	セミロングまで

花王リーゼ泡カラーは、ユーザーフレンドリーな泡タイプのヘアカラーで、特にカラーリング初心者におすすめです。

この製品は全22種類のカラーバリエーションを提供しており、自宅で簡単にサロン品質のカラーリングが楽しめます。

泡タイプであるため、手や地肌に直接液が触れることなく、シャンプー感覚で簡単に髪全体に均等に塗布できます。

リーゼ泡カラーの最大の特徴は、もっちりとした濃密な泡が液だれしにくく、使用中にカラー剤が垂れる心配が少ないことです。

また、毛髪を保護するトリートメント成分が配合されており、カラーリングしながら髪のダメージを抑えられます。

このため、カラーリング後の髪はサラサラとした手触りを保ち、健康的な見た目を維持できます。

イルーセント ミルキーヘアカラー

購入価格	858円〜
カラーバリエーション	全12種
タイプ	乳液タイプ
染められる髪の長さ	セミロングまで

サイオス イルーセント ミルキーヘアカラーは、透明感のある外国人風カラーを実現するために設計された乳液タイプのヘアカラーです。

全12種類のカラーバリエーションを提供し、特に赤みを感じさせない色合いが多くのユーザーに評価されています。

この製品は、色持ちが良く、色落ちしても美しい色味を楽しむことができるため、長期間にわたって満足感を得られます。

イルーセント ミルキーヘアカラーの特徴的な成分であるケラチンPPTは、カラーリングの過程で髪の毛を保護する役割を果たします。

これにより、髪へのダメージを抑えつつ、長持ちするカラーを実現することができるため、美しい髪色を維持したい方にとって理想的な選択です。

ビューティラボ バニティカラー

購入価格	645円〜
カラーバリエーション	全15種
タイプ	乳液タイプ
染められる髪の長さ	セミロングまで

ホーユー ビューティラボ バニティカラーは、市場で注目を集める乳液タイプのヘアカラーです。

この製品は全15種のカラーバリエーションを提供し、トレンドに敏感な消費者も満足する現代的な色合いを楽しむことができます。

特に、くし形のノズルが特徴で、これにより使用者はセミロングの髪でも均一にカラー剤を塗布しやすくなっています。

ビューティラボ バニティカラーのもう一つの重要な特徴は、市販のカラー剤で唯一PH調整剤が付属していることです。

このPH調整剤により、髪への負担を軽減し、色落ちを防ぐ効果があります。

これにより、ユーザーはより長く美しいカラーリングを保つことができ、ダメージから髪を守りつつ、望むスタイルと色味を維持できます。

フレッシュライト 泡タイプカラー

購入価格	736円〜
カラーバリエーション	全6種
タイプ	泡タイプ
染められる髪の長さ	セミロングまで

ヘンケルジャパンが提供するフレッシュライト 泡タイプカラーは、使いやすさと効果的なカラーリングを兼ね備えた製品です。

この泡タイプのカラー剤は全6種類の明るめの色味をラインナップしており、特に自宅での使用に最適化されています。

ポンプ式のデザインが特徴で、泡が長持ちし、均一に髪全体に広がるため、セルフカラー初心者でも簡単にムラなく染められます。

製品にはケラチン成分が配合されており、カラーリングによる髪のきしみを減少させ、染め上がり後の髪をサラサラで艶やかに保ちます。

フレッシュライト 泡タイプカラーは、特に明るい色味が得意で、洗練された色落ちの過程も楽しめる点が魅力です。

このカラー剤は、カラーリングの過程で髪を保護しながら美しい色を長持ちさせることを目的としており、日常的にヘアカラーを楽しむ方々に最適な選択と言えます。

ルシードエル ミルクジャム ヘアカラー

購入価格	520円〜
カラーバリエーション	全6種
タイプ	乳液タイプ
染められる髪の長さ	セミロングまで

ルシードエル ミルクジャム ヘアカラーは、乳液タイプのカラー剤で、全6種類のカラーバリエーションを提供しています。

この製品の主要な特徴は、アミノ酸とヒートプロテクト成分の配合です。

アミノ酸が髪のダメージを抑えることでカラーリング中の髪への負担を軽減し、ヒートプロテクト成分がドライヤーやヘアアイロンなどの熱から髪を守ります。

ただし、この製品はドラッグストアでの取り扱いがなく、インターネットを通じてのみ購入可能です。

この点は一部の利用者にとっては購入の手間となるかもしれませんが、専門的なカラーリング製品を家庭で手軽に試すことができるという利点もあります。

ビューティーン メイクアップカラー

購入価格	826円〜
カラーバリエーション	全13種
タイプ	乳液タイプ
染められる髪の長さ	ロングまで

ホーユー ビューティーン メイクアップカラーは、個性的なカラーラインナップで注目を集める乳液タイプのヘアカラー製品です。

全13種類の豊富なカラーバリエーションが提供されており、ブリーチ後に使用することで、鮮やかで華やかな発色を楽しめます。

この製品は、ロングヘアでも均一に染め上げることができるため、幅広いユーザーに適しています。

製品の特徴の一つとして、揉み込むことで泡立つ珍しいタイプのカラー剤である点が挙げられます。

この特性により、使用する際にカラー剤が均等に髪全体に広がりやすく、美しい仕上がりを実現します。

パルティ カラーリングミルク

購入価格	596円〜
カラーバリエーション	全16種
タイプ	乳液タイプ
染められる髪の長さ	ロングまで

ダリヤ パルティ カラーリングミルクは、乳液タイプのカラー剤で、全16種類の豊富なカラーバリエーションが特徴です。

この製品は、ロングヘアでも均一に染めることができることから、多くのユーザーに支持されています。

パルティ カラーリングミルクの最大の魅力は、5つのトリートメント成分が配合されている点です。

これにより、カラーリングしながら髪に潤いと艶を与えることができ、仕上がりの美しさが際立ちます。

また、このカラー剤は匂いが少ないことも利点として挙げられ、使用中の不快感を軽減しています。

豊富なカラーバリエーションは、さまざまなヘアスタイルやファッションに合わせて選ぶ楽しさを提供し、個性的なカラーリングを求めるユーザーに適しています。

エブリ ヘアカラー

購入価格	1760円〜
カラーバリエーション	全9種
タイプ	乳液タイプ
染められる髪の長さ	セミロングまで

ダリヤ エブリ ヘアカラーは、個性的な色味で人気を集める乳液タイプのカラー剤です。

全9種類のカラーバリエーションを提供しており、それぞれが独特の発色を実現しています。

この製品はセミロングの髪の長さまで均等に染めることができ、特に個性を出したいユーザーに最適です。

エブリ ヘアカラーの大きな特徴は、公式サイトで色味の相談が可能であること、さらに返金保証が付いているため、購入前の不安を軽減できる点です。

これにより、初めてのユーザーでもリスクなく試せます。

リピーターが多く、「これ一択！」と強く支持する声が多いことからも、その魅力が伺えます。

ロレアルパリオレオリュクス

購入価格	1,980円
カラーバリエーション	全25種
タイプ	クリームタイプ
染められる髪の長さ	セミロングまで

ロレアル パリ オレオリュクス クリーム ナチュラル 10P チェリーピンクブラウンは、その高い発色とケア効果で知られるヘアカラー製品です。

この製品は、2剤式のクリームタイプで、髪にしっかりと密着し、均一に色を塗布できます

特に、60%のオイル配合があり、染めた後の髪にダメージを感じさせない仕上がりが特徴です。

価格は市販商品としてはやや高めですが、アンモニア無配合でヘアカラー特有の臭いが少ないため、臭いに敏感な方にもおすすめです。

また、硬めのクリームが特徴で、付属のコームを使用することで髪全体に効果的に馴染ませることができます。

髪が痛まないおすすめのセルフカラーの選び方

セルフカラーを選ぶ際、髪へのダメージを最小限に抑えたいと考えるのは当然のことです。

以下は、髪を傷めず、髪を綺麗に染めるカラー剤を選ぶ際の重要なポイントになります。

これらのポイントを抑えることで、自宅でのヘアカラーでも美しく、健康的な髪を維持できます。

ここからは、上記で挙げた５つのポイントについて解説します。

染め剤の種類で選ぶ

セルフヘアカラー剤には泡タイプ、クリームタイプ、乳液タイプがあり、それぞれ髪への負担が異なります。

カラー剤のタイプ	選ぶメリット	おすすめの方
泡タイプ	・髪全体に染め剤が馴染む ムラなく染まる ・容量が多いからロングの方でも使用可能	・初めてセルフカラーをやる型 ・髪全体を染めたい方
クリームタイプ	・染め力が強い ・リタッチができる	・髪をしっかり染めたい方 ・部分的に染めたい方
乳液タイプ	・髪によく馴染む ・染め力が強い	・髪全体を染めたい方 ・髪をしっかり染めたい方

例えば、泡タイプは手軽に髪全体に均一に染めることができ、初心者にも扱いやすいですが、染毛力はやや弱めです。

クリームタイプは染毛力が高く、しっかりと色を定着させたい場合に適していますが、塗布が難しい場合があります。

乳液タイプは染毛力と塗布のしやすさのバランスが取れており、長い髪でも均一に染めやすいです。

カラーバリエーションで選ぶ

セルフヘアカラーの際、色選びはその人の印象を大きく変える要素です。

これらのカラーバリエーションから選ぶ際は、自分の肌色や好み、または目指すイメージに合わせて選ぶことが重要です。

自分に似合う色を選ぶことで、セルフカラーでもプロフェッショナルな仕上がりを実現できます。

ここでは、色持ちや印象、ファッションに合わせたカラーバリエーションの選び方を具体的に解説します。

地毛に近い色を選ぶ

地毛に近い色を選ぶことで、自然な見た目を保ちつつ、白髪をカバーすることが可能です。

地毛と近い色は色持ちも良く、根元が伸びてきても目立ちにくいのが特徴です。

暗めの色は色持ちが良いため、頻繁なカラーリングを避けたい人にもおすすめです。

また初めてセルフカラーをされる方は、どんな人にも似合ううえ、失敗しにくいブラウン系のカラー剤を選ぶのがおすすめです。

中でも、以下の系統は初めてセルフカラーをされる方でも染めやすい仕様となっています。

カラーバリエーション	色の印象
ピンクブラウン	女性らしい印象
アッシュブラウン	スタイリッシュな印象
ナチュラルブラウン	清楚な印象

艶重視で色を選ぶ

艶やかな髪に見せたい場合は、アッシュ系やパール系の色が適しています。

これらの色は光の反射を利用して髪に透明感とツヤを与え、高級感のある仕上がりになります。

アッシュ系は特に日本人の黄味がかった髪色を中和し、洗練された印象を与えます。

明るい暖色系を選ぶ

暖色系の色は、特に若々しく活動的な印象を与えることができます。

中でも、ピンク、オレンジ、レッド系など、暖かみのある色は顔色を明るく見せる効果もあります。

これらの色は社交的でフレンドリーなイメージを演出したい時に適しており、明るい色は日光の下で特に美しく映えます。

購入コストで選ぶ

市販のヘアカラーは、500円から2,000円程度の範囲で価格が設定されています。

価格だけでなく、含まれるケア成分もチェックし、持続性や髪への優しさを考慮して選ぶことが重要です。

高価な商品でも必ずしも髪に優しいわけではないので、成分表を確認し、植物由来のオイルやケラチンなどの修復成分が含まれているかを確かめましょう。

使用後の臭いで選ぶ

ヘアカラー特有の臭いが苦手な方は、無臭または低臭タイプの製品を選びましょう。

アンモニアフリーの製品は刺激が少なく、使用後の不快感を軽減できます。

製品選びの際は、パッケージに記載されている成分を確認し、臭いを抑える成分が含まれているかどうかをチェックすることが大切です。

内容量で選ぶ

特にロングヘアの方は、1回の染色で足りるだけの容量を選ぶことが重要です。

通常120mlの製品がセミロング用ですが、ロングヘアの場合は165ml以上の大容量タイプを選ぶと良いでしょう。

量が不足するとムラになりやすいため、十分な量を使用して均一な仕上がりを目指しましょう。

髪を傷めずセルフカラーで髪を綺麗に染める方法

セルフカラーは手軽に自宅でヘアカラーを楽しむ方法ですが、正しい手順を踏まないと髪を傷めたり、思い通りの色にならないことがあります。

ここでは、セルフカラーで髪を綺麗に染めるためのポイントを解説します。

パッチテストを行う

カラーリング前には必ずパッチテストを行い、アレルギー反応がないか確認しましょう。

これはアレルギーを未然に防ぐ重要なステップであり、皮膚に少量のカラー剤を塗って48時間様子を見ることが推奨されます。

染める箇所をブロッキングする

均一に染めるためには、髪をセクションに分ける「ブロッキング」が効果的です。

髪を4〜6つのセクションに分け、それぞれしっかりと塗布できるようにします。

これにより、塗り忘れを防ぎながら効率的に染めることができます。

保護クリームを生え際に塗る

カラー剤が肌につくと刺激になるため、カラーリング前には保護クリームを顔の周り、耳の後ろ、襟足に塗布しましょう。

これにより、皮膚への色素の付着を防ぎます。

後頭部の髪から染めていく

カラー剤は後頭部から塗り始め、次に両サイド、最後に前髪へと進めていくのが一般的です。

特に後頭部は見えにくいため、最初にしっかりと染めることが重要です。

両サイドから頭頂部にかけて髪を染めていく

サイドから頭頂部にかけて均一にカラー剤を塗布します。

根元から毛先に向かって塗ることで、ムラなく美しい仕上がりになります。

毛先を染める

根元から中間部分にカラー剤を塗った後、毛先にも均一に塗布しましょう。

毛先は色が抜けやすいため、特に丁寧にカラー剤をなじませることが重要です。

放置して乳化させる

カラー剤を塗布した後は、指定の時間放置し、その後に乳化させます。

これはカラー剤と髪の結合を助け、色持ちを良くするための工程です。

色水が出なくなるまでシャンプーで洗う

カラー剤をしっかり洗い流し、その後シャンプーで洗いましょう。

色水が出なくなるまでしっかりとすすぎ、カラー剤が残らないようにします。

トリートメントで髪をいたわる

カラーリング後はトリートメントで髪をしっかりケアします。

カラーリングによってダメージを受けた髪を修復し、健康的な状態を保ちます。

ドライヤーで髪を乾かす

最後に、ドライヤーを使用して髪を完全に乾かしましょう。

これにより、色持ちを良くし、髪を美しく保つことができます。

適切なケアと方法で、自宅でもプロフェッショナルな仕上がりを実現することが可能です。

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髪が痛まないおすすめのセルフカラーに関する質問

セルフカラーは美容室に行く時間がない時や、コストを抑えたい場合に便利ですが、間違った方法では髪を傷めてしまいます。

ここでは、セルフカラーで髪を痛めない方法、色持ちを良くするコツ、美容室での施術への影響、そして色持ちの期間について解説します。

セルフカラーで髪傷めない方法は？

髪を傷めないセルフカラーのポイントは、事前のパッチテスト、保護クリームの使用、適切な時間の放置です。

事前のパッチテストでアレルギー反応を避け、保護クリームで肌への刺激を最小限に抑えます。

また、カラー剤は指定された時間内で洗い流すことが大切です。

過剰に長く放置すると髪のダメージが増えます。

セルフカラーで色持ちを良くする方法は？

色持ちを良くするには、カラー剤をたっぷりと使用し、髪全体に均等に塗布することが重要です。

乳化工程をしっかりと行い、カラー後はカラーケア専用のシャンプーやトリートメントを使用して、色褪せを防ぎます。

また、高温のスタイリングツールは色落ちの原因となるため、使用を控えるか、保護スプレーを活用しましょう。

セルフカラーをしてから美容室に行くと施術に影響が出る？

セルフカラー後に美容室で施術を受けると、時には染め直しや色の調整が必要です。

特に、セルフカラーで使われる暗い色素は、美容室で明るい色に変更する際に影響が出やすいです。

美容室へ行く前には、セルフカラーから一定期間を空けましょう。

セルフカラーの色持ちはどれくらい？

市販のヘアカラーの色持ちは、一般的に1ヶ月半から2ヶ月程度とされていますが、鮮やかな色味は約3週間から1ヶ月で褪色し始めることが多いです。

色持ちを延ばすためには、カラーケア専用の製品の使用や、紫外線から髪を守ることが効果的です。

髪が痛まないセルフカラーを選んでオシャレを楽しもう

セルフカラーは自宅で簡単に髪色を変えることができる手段ですが、適切な製品選びが重要です。

市販のヘアカラー製品は多種多様で、自分に合ったものを選ぶことで、美しい仕上がりと髪へのダメージを最小限に抑えられます。

市販のヘアカラーを選ぶ際は、これらのポイントを踏まえ、自分のライフスタイルや髪の状態に合った製品を選ぶことが、成功への鍵となります。

適切な製品選びにより、髪を痛めることなく、オシャレを楽しめます。

セルフカラーを通じて、新しい自分を発見し、日常に彩りを加えましょう。